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孕妇血糖高应该吃什么

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孕妇血糖高应该吃什么

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赵蕾副主任医师首都医科大学宣武医院

孕妇血糖高可以适量吃燕麦、西蓝花、苹果、鸡蛋等食物，也可以遵医嘱吃胰岛素、二甲双胍、格列本脲、阿卡波糖等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物
1、燕麦
燕麦富含膳食纤维，有助于延缓葡萄糖吸收，适合作为孕妇的主食选择。
2、西蓝花
西蓝花含有铬元素，能帮助改善胰岛素敏感性，建议焯水后清炒食用。
3、苹果
苹果含果胶和低升糖指数，两餐间食用半个可缓解饥饿感。
4、鸡蛋
鸡蛋提供优质蛋白和胆碱，每日1-2个可稳定餐后血糖波动。
二、药物
1、胰岛素
胰岛素是妊娠期糖尿病首选药物，需严格监测血糖调整剂量。
2、二甲双胍
二甲双胍可能用于胰岛素抵抗孕妇，但妊娠中期后需评估风险。
3、格列本脲
格列本脲适用于部分妊娠糖尿病患者，可能引起新生儿低血糖。
4、阿卡波糖
阿卡波糖通过延缓碳水化合物吸收控糖，需配合饮食管理。
孕妇应定期监测血糖，保持适度运动，避免高糖高脂饮食，所有药物使用需经产科和内分泌科医生联合评估。

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