流鼻涕咳嗽不发烧可通过多饮水、保持空气湿润、服用止咳化痰药物、避免接触过敏原等方式缓解。通常由病毒感染、过敏反应、冷空气刺激、慢性鼻炎等原因引起。
每日饮用温水有助于稀释呼吸道分泌物,缓解咽喉干燥。病毒感染引起的流鼻涕咳嗽无须特殊治疗,通常5-7天可自愈。
使用加湿器维持室内湿度有助于减轻鼻黏膜刺激。冷空气刺激导致的症状可通过佩戴口罩防护,避免直接吸入干燥冷空气。
右美沙芬可抑制咳嗽中枢,氨溴索能分解黏液,氯雷他定适用于过敏因素引起的症状。需在医生指导下选择合适剂型。
慢性鼻炎或过敏体质者应远离花粉、尘螨等致敏物质。过敏性鼻炎可能伴随鼻痒、喷嚏,环境控制比药物治疗更重要。
症状持续超过两周或出现黄绿色脓涕时,建议到呼吸内科或耳鼻喉科就诊排查鼻窦炎等继发感染。