呼吸不通畅感觉缺氧可能由鼻塞、支气管炎、哮喘、肺栓塞等原因引起，可通过保持空气流通、药物治疗、氧疗、手术等方式缓解。

1、鼻塞

鼻塞可能由感冒或过敏性鼻炎引起，表现为鼻腔堵塞、呼吸不畅。保持室内空气湿润有助于缓解症状，可使用生理盐水冲洗鼻腔，严重时遵医嘱使用盐酸赛洛唑啉鼻用喷雾剂、布地奈德鼻喷雾剂、氯雷他定片等药物。

2、支气管炎

支气管炎可能与病毒感染或细菌感染有关，通常表现为咳嗽、胸闷、呼吸费力。多饮水有助于稀释痰液，急性发作期需遵医嘱使用阿莫西林胶囊、盐酸氨溴索口服溶液、硫酸沙丁胺醇吸入气雾剂等药物。

3、哮喘

哮喘通常与气道高反应性有关，症状包括喘息、气促、胸部紧迫感。避免接触过敏原可减少发作，发作时需立即使用丙酸氟替卡松吸入气雾剂、硫酸特布他林雾化液、孟鲁司特钠咀嚼片等控制症状。

4、肺栓塞

肺栓塞多因下肢深静脉血栓脱落导致，可能出现突发呼吸困难、胸痛、咯血。需紧急就医进行抗凝治疗，常用药物包括低分子肝素钙注射液、华法林钠片、利伐沙班片等，严重时需行导管取栓术。

日常应避免吸烟及二手烟环境，适度进行有氧运动增强肺功能，出现持续缺氧症状如口唇发绀时应立即就医。