脂溢性脱发严重可通过调整生活方式、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式改善。脂溢性脱发通常由遗传因素、激素水平异常、皮脂分泌过剩、毛囊炎症等原因引起。
减少高糖高脂饮食摄入,避免熬夜及精神压力过大。日常使用温和洗发水清洁头皮,每周2-3次为宜,避免过度搔抓。
可能与雄激素水平升高、5α还原酶活性增强有关,通常表现为头顶及前额部毛发稀疏。可遵医嘱使用米诺地尔酊剂、非那雄胺片、螺内酯片等药物。
可能与毛囊微循环障碍有关,通常伴随头皮油腻瘙痒。可采用低能量激光照射、微针治疗等物理手段刺激毛囊活性。
对于药物治疗无效的永久性脱发区,可考虑毛发移植术或头皮缩减术。需由专业医生评估毛囊供体资源后再行决定。
建议保持均衡饮食,适当补充富含锌、维生素B族的食物,避免暴晒及高温刺激头皮,发现脱发加重应及时至皮肤科就诊。