月经时间长可能由内分泌失调、子宫肌瘤、子宫内膜息肉、凝血功能障碍等原因引起,可通过激素治疗、手术切除、抗凝治疗等方式改善。
长期熬夜或压力过大可能干扰下丘脑-垂体-卵巢轴功能,表现为经期延长超过7天。建议调整作息并减少咖啡因摄入,必要时遵医嘱使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等孕激素类药物调节周期。
肌壁间肌瘤可能增大子宫内膜面积导致经期延长,常伴有经量增多。超声检查可确诊,体积较小者可服用氨甲环酸片止血,较大肌瘤需行子宫肌瘤剔除术。
雌激素水平过高可能诱发息肉生长,表现为不规则出血或经期延长。宫腔镜下息肉切除术是根治方法,术后可短期服用屈螺酮炔雌醇片预防复发。
血小板减少症或血友病等疾病导致凝血异常,可能引起经期延长伴贫血。需完善凝血四项检查,确诊后使用维生素K1注射液或输注凝血因子治疗。
经期持续超过10天或出血量过大时需及时妇科就诊,日常避免剧烈运动,适量补充动物肝脏、菠菜等含铁食物预防贫血。