宝宝吃米粉一般建议持续到1岁左右,具体时间受到辅食添加进度、消化能力、营养需求、个体差异等因素影响。
1、辅食添加进度
随着月龄增长,宝宝需逐步接触碎状、块状食物,8-9个月后可减少米粉比例。
2、消化能力
肠胃功能发育完善后,宝宝对复杂食物的耐受性增强,可过渡到普通主食。
3、营养需求
1岁后宝宝需要更丰富的铁锌等营养素,需通过多样化饮食替代单一米粉。
4、个体差异
出牙早晚、咀嚼能力发育不同,家长需根据宝宝进食表现灵活调整。
家长可观察宝宝对固体食物的接受度,逐步增加软饭、面条等主食,同时保证奶量摄入。