权威问答
嗓子哑可能由用声过度、咽喉干燥、胃酸反流、声带息肉等原因引起，可通过声带休息、增加湿度、抑酸治疗、手术切除等方式改善。
长时间大声说话或唱歌导致声带水肿，表现为声音嘶哑。建议减少发声，配合蒸汽吸入缓解，必要时使用金嗓散结丸、黄氏响声丸等中成药。
空气干燥或饮水不足使声带黏膜脱水，常伴咽喉异物感。保持环境湿度，每日饮水超过1500毫升，可选用银黄含片、西瓜霜润喉片局部缓解。
胃内容物刺激喉部引发慢性喉炎，晨起症状明显。需避免饱餐和睡前进食，药物选择奥美拉唑、雷贝拉唑等质子泵抑制剂。
声带良性增生多与长期发声不当有关，可能出现发音疲劳。电子喉镜可确诊，较大息肉需行声带息肉切除术或激光治疗。
持续超过两周的声嘶建议耳鼻喉科就诊，日常避免辛辣刺激食物，戒烟并控制咖啡因摄入。
2026-02-20
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