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肾阴虚阳虚治疗方法有哪些

女，36岁

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肾阴虚阳虚治疗方法有哪些

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房栋副主任医师济宁市第一人民医院

肾阴虚和肾阳虚的治疗方法有生活干预、中药调理、针灸推拿、艾灸疗法。
1、生活干预：
调整作息避免熬夜，适当食用黑芝麻、枸杞等滋阴或温阳食物，避免过度劳累。
2、中药调理：
肾阴虚可遵医嘱使用六味地黄丸、左归丸、知柏地黄丸；肾阳虚适用金匮肾气丸、右归丸、桂附地黄丸。
3、针灸推拿：
通过刺激肾俞、关元等穴位改善肾虚症状，需由专业医师操作。
4、艾灸疗法：
针对肾阳虚可艾灸命门、气海等穴位温补肾阳，阴虚体质慎用。
建议根据具体证型在中医师指导下综合调理，避免自行用药，日常可配合八段锦等温和运动。

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