权威问答
上楼时膝盖疼可能由髌骨软化症、骨关节炎、半月板损伤、类风湿关节炎等原因引起，可通过休息制动、药物治疗、物理治疗、手术修复等方式缓解。
长期膝关节过度活动导致软骨磨损，表现为上下楼梯时膝盖刺痛。建议减少爬楼动作，可遵医嘱使用硫酸氨基葡萄糖胶囊、双醋瑞因胶囊、玻璃酸钠注射液等药物。
关节退行性病变引发炎症反应，常伴随晨僵和关节弹响。需控制体重减轻关节负荷，可使用塞来昔布胶囊、依托考昔片、双氯芬酸钠缓释片等抗炎镇痛药物。
运动扭伤或退变导致半月板撕裂，疼痛多位于关节间隙。急性期需冰敷制动，严重者可关节镜下行半月板缝合术或部分切除术。
自身免疫性疾病累及膝关节滑膜，多呈对称性疼痛伴肿胀。需长期服用甲氨蝶呤片、来氟米特片、艾拉莫德片等抗风湿药物控制病情。
日常建议选择游泳等低冲击运动，补充钙质和维生素D，避免长时间保持蹲跪姿势，疼痛持续加重需及时就诊骨科或风湿免疫科。
2025-10-31
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