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黑眼圈消不掉是怎么回事

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黑眼圈消不掉是怎么回事

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高峰副主任医师山东省立医院

黑眼圈消不掉可能由遗传因素、睡眠不足、用眼过度、过敏性鼻炎等原因引起，可通过调整作息、局部护理、药物治疗等方式改善。
1、遗传因素
部分人群因先天性眼周皮肤薄或色素沉着易形成顽固性黑眼圈，建议通过激光治疗改善，可遵医嘱使用氢醌乳膏、维生素K乳膏、氨甲环酸精华等药物。
2、睡眠不足
长期熬夜导致眼周微循环障碍，表现为青紫色黑眼圈，需保证每日7小时睡眠，冷敷可缓解血管扩张，避免摄入咖啡因。
3、用眼过度
电子屏幕蓝光刺激引发眼周疲劳性色素沉积，每用眼1小时应远眺10分钟，热敷配合含咖啡因的眼霜可促进血液循环。
4、过敏性鼻炎
鼻窦充血导致眼周静脉回流受阻形成棕黑色阴影，可能与尘螨过敏或花粉症有关，需使用氯雷他定、糠酸莫米松鼻喷雾剂、色甘酸钠滴眼液控制过敏反应。
日常可多食用富含维生素C的柑橘类水果及菠菜等深色蔬菜，避免用力揉搓眼部，持续不缓解需排查肾功能异常等系统性疾病。

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