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长期膝盖疼怎么回事

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长期膝盖疼怎么回事

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

张博副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

长期膝盖疼可能由过度劳损、体重超重、骨关节炎、类风湿关节炎等原因引起，可通过休息减重、药物治疗、物理治疗、手术干预等方式缓解。
1、过度劳损
长期跑步或负重活动可能导致膝关节软骨磨损。建议减少爬楼梯等动作，使用护膝辅助支撑，局部热敷缓解疼痛。
2、体重超重
体重超过标准会显著增加膝关节压力。通过低冲击运动如游泳减重，BMI超过24需制定科学减重计划。
3、骨关节炎
可能与年龄增长和关节退化有关，表现为晨僵和活动受限。可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、硫酸氨基葡萄糖片、双醋瑞因胶囊等药物。
4、类风湿关节炎
通常与自身免疫异常相关，伴随关节对称性肿痛。需采用甲氨蝶呤片、来氟米特片、艾拉莫德片等抗风湿药物控制病情。
日常注意膝关节保暖，避免久蹲久跪，适量补充钙质和维生素D，疼痛持续加重需及时骨科就诊。

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