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三个月的宝宝头睡偏了还能纠正吗

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三个月的宝宝头睡偏了还能纠正吗

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周冬副主任医师山东大学齐鲁医院

三个月的宝宝头睡偏多数情况可以纠正。头型矫正方法主要有调整睡姿、增加俯卧时间、使用定型枕、手法按摩。
1、调整睡姿
家长需定期更换宝宝睡觉方向，避免头部长期受压一侧，哺乳时交替左右侧抱姿。
2、俯卧时间
在清醒状态下增加宝宝俯卧训练，每日累计30分钟以上，有助于减轻颅骨局部压力。
3、定型枕辅助
选择中间凹陷的婴儿专用定型枕，辅助固定头部中立位，使用时需在家长监护下进行。
4、手法按摩
轻柔按摩头颈部肌肉，配合向对侧缓慢转头训练，每次持续5分钟，每日重复进行。
建议在6月龄前积极干预，若伴有斜颈或颅缝早闭需及时就诊，日常避免长时间保持同一姿势。

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