权威问答
膝盖关节疼可能由运动损伤、体重过重、骨关节炎、类风湿关节炎等原因引起，可通过休息理疗、减重管理、抗炎药物、免疫调节等方式治疗。
剧烈运动或姿势不当可能导致韧带拉伤或半月板损伤，表现为突发疼痛伴活动受限。急性期需冰敷制动，可遵医嘱使用双氯芬酸钠凝胶、氟比洛芬贴膏或洛索洛芬钠片。
长期超负荷压力加速关节软骨磨损，建议通过低冲击运动和控制饮食减轻膝关节负担，BMI超过28时需优先减重。
与年龄增长和关节退变有关，晨僵和上下楼梯痛是典型症状。可联合使用硫酸氨基葡萄糖胶囊、塞来昔布胶囊及玻璃酸钠关节腔注射。
自身免疫性疾病常累及双侧膝关节，伴随关节对称性肿胀。需长期服用甲氨蝶呤片、来氟米特片或生物制剂控制病情进展。
日常注意膝关节保暖，避免爬山或深蹲等加重负荷的动作，疼痛持续超过两周或出现关节变形时应及时就诊。
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