颈椎骨质增生可通过生活方式调整、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。颈椎骨质增生通常与长期姿势不良、年龄增长、慢性劳损、外伤等因素有关。
避免长时间低头,保持正确坐姿,使用符合人体工学的办公设备,适当进行颈部拉伸运动。
热敷、颈椎牵引、超声波治疗等物理疗法可缓解症状,改善局部血液循环,减轻疼痛和僵硬感。
可遵医嘱使用塞来昔布、双氯芬酸钠、盐酸乙哌立松等药物缓解疼痛和炎症,药物选择需根据个体情况决定。
对于严重压迫神经或脊髓的患者,可能需要考虑颈椎前路减压融合术、颈椎后路椎管扩大成形术等手术方式。
日常注意颈部保暖,避免受凉,睡眠时选择合适高度的枕头,定期进行颈部功能锻炼有助于延缓病情进展。