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怎么淡化痘印才好

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怎么淡化痘印才好

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聂小娟副主任医师山东省立医院

淡化痘印可通过防晒护理、局部外用药物、医美治疗、饮食调整等方式改善。痘印通常由炎症后色素沉着、表皮损伤修复异常等因素引起。
1、防晒护理
紫外线会加重色素沉积，建议每日使用SPF30以上的防晒霜，外出配合物理遮挡。避免直接暴晒可防止痘印颜色加深。
2、局部用药
氢醌乳膏可抑制酪氨酸酶活性，维A酸乳膏促进角质代谢，复方熊果苷乳膏阻断黑色素转运。需在医生指导下选择使用。
3、医美治疗
光子嫩肤通过选择性光热作用分解色素，化学换肤加速表皮更替。治疗前需由专业医师评估皮肤状态。
4、饮食调整
适当补充维生素C、维生素E及锌元素，减少高糖高脂饮食摄入。深色蔬菜水果有助于抗氧化修复。
痘印消退需3-6个月周期，避免自行挤压痘痘可预防新痘印形成。顽固性痘印建议皮肤科就诊。

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身上长白毛是怎么回事

身上长白毛可能是正常生理表现，也可能是毛囊受损、营养不良、白癜风、白化病等原因导致的。 1.正常生理表现：如局部皮肤上有一些细小的绒毛颜色较浅，其他部位没有，身体也无明显不适症状，属于正常的生理现象，一般无需处理。 2.毛囊受损：外伤、拔毛、脱毛、化妆品使用不当、紫外线照射等，都可使局部毛囊受损，影响毛发吸收营养，无法形成较多的黑色素，可出现白毛。 3.营养不良：当体内缺乏铜、钴、铁、叶酸等微量元素时，影响酪氨酸酶活性，毛发无法形成黑色素，可使局部毛发变白。如蛋白质摄取不足，也有毛发变白的表现。 4.白癜风：局部毛发变白、皮肤发白时，需警惕白癜风。患者黑色素细胞自身破坏，导致黑色素细胞功能消失或细胞数量减少，皮肤上会出现白斑，白斑上的毛发会发白。 5.白化病：白化病一种遗传性疾病，患者有皮肤、头发、眼睛色素脱失，缺乏黑色素而引起眼睛视网膜五色素，瞳孔呈淡粉色，很怕光，头发、眉毛和其他体毛为白色或白里带黄。

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