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弯腰腰疼痛是什么原因引起的

女，39岁

病情描述:

弯腰腰疼痛是什么原因引起的

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党保平副主任医师西京医院九八六医院北区

弯腰时腰部疼痛可能由肌肉劳损、腰椎间盘突出、骨质疏松、强直性脊柱炎等原因引起，需结合具体症状判断病因。
1、肌肉劳损：
长时间保持不良姿势或过度劳累可能导致腰部肌肉疲劳性损伤，表现为局部酸痛和活动受限。建议避免久坐久站，可通过热敷和适度按摩缓解症状。
2、腰椎间盘突出：
椎间盘退变或外力作用导致髓核突出压迫神经根，弯腰时疼痛加剧并可能放射至下肢。可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、甲钴胺片、盐酸乙哌立松片等药物。
3、骨质疏松：
骨量降低导致椎体承重能力下降，轻微弯腰即可引发隐痛，常见于绝经后女性和老年人。需补充钙剂和维生素D，必要时使用阿仑膦酸钠。
4、强直性脊柱炎：
自身免疫性疾病主要累及骶髂关节，晨起腰背僵硬明显且休息后加重。需规范使用柳氮磺吡啶、阿达木单抗等药物控制炎症进展。
日常应注意保持正确姿势，避免提重物和突然转身动作，睡眠选择硬板床，适度进行游泳等低冲击运动有助于增强腰背肌力量。

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