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慢性头痛怎么治比较好

男，37岁

病情描述:

慢性头痛怎么治比较好

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袁俊丽主任医师邯郸市第一医院

慢性头痛可通过生活方式调整、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解。慢性头痛通常由压力过大、睡眠不足、颈椎病变、偏头痛等因素引起。
1、生活方式调整
减少咖啡因摄入，保持规律作息，避免过度劳累。长期压力可能导致紧张性头痛，表现为头部紧箍感。
2、物理治疗
颈椎按摩、热敷或针灸有助于缓解肌肉紧张性头痛。颈椎退行性病变可能引发牵涉痛，常伴有颈部僵硬。
3、药物治疗
对乙酰氨基酚、布洛芬、曲坦类药物可缓解头痛症状。偏头痛可能与脑血管异常收缩扩张有关，典型表现为单侧搏动性疼痛。
4、手术治疗
顽固性偏头痛可考虑神经阻滞或微血管减压术。部分慢性头痛与颅内占位性病变相关，需通过影像学检查确诊。
保持适度运动，避免强光噪音刺激，记录头痛日记有助于医生判断病情。出现持续加重或伴随呕吐等症状应及时就医。

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面肌痉挛能针灸吗

针灸只能起到缓解症状的作用，不能将面肌痉挛治愈。面肌痉挛是由于面神经根部受到周围血管挤压导致。面神经根部周围空间较窄，周围血管，随患者年龄增加，增粗、变硬，挤压到神经。只有去掉病因，才能达到治愈的效果。吃中药扎针灸的方法，无法去除病因，应到正规医院进行诊断，手术治疗。

面肌痉挛术后注意亊项

给它局部的一种功能锻炼，然后加上放松，可以用一些湿热的毛巾热敷。病人一定要保持好的心情。好的心情可以促进病情的缓解，因为这个病本身就是受精神刺激的时候易加重，然后放松的时候容易减轻，而且面肌痉挛在睡眠以后它本身就可以消失。一定要减少刺激。包括辛辣的食物、手机、电视、电脑等刺激，这样可以促进病人的恢复。

面肌痉挛的手术后遗症

面肌痉挛的手术后遗症主要就是面肌抽搐，一侧面部不自主抽搐，初期症状为眼睑跳动，听力受损是面肌痉挛主要的后遗症，此外术后也会有面瘫、感染等风险。少数晚期患者有轻度面瘫，以及双侧线后发病表现，强直性能够引发面肌痉挛患者，出现疲劳等等。还有同侧头痛、耳鸣等症状。

面肌痉挛做了手术还会复发吗

面肌痉挛手术后也可能会复发；如果面部血管再次压迫到面部神经，会导致面肌痉挛复发；脑组织异常放电，影响面部神经时，也会让面肌痉挛复发。不过复发率较低，不会超过5%。

面肌痉挛手术后多久完全康复

大概有93%的患者做了面肌痉挛手术后，马上就能康复。但因个体差异，有的患者需要休养1个月左右才能恢复；也有的患者需经过3~6个月，甚至1年以上才能逐渐的康复。

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