权威问答
四肢皮肤痒可通过保湿护理、避免刺激物、外用药物、口服药物等方式缓解。皮肤瘙痒通常由干燥、过敏、湿疹、糖尿病等原因引起。
皮肤干燥是四肢瘙痒的常见原因，秋冬季节或频繁洗澡会加重症状。建议使用含尿素、神经酰胺的润肤乳，每日涂抹2-3次。避免使用碱性肥皂，洗澡水温控制在40℃以下。
接触化纤衣物、洗涤剂残留或花粉等过敏原可能导致瘙痒。选择纯棉宽松衣物，洗涤时彻底漂清，外出时做好防护。瘙痒发作时可冷敷缓解，避免抓挠以防继发感染。
湿疹或皮炎引起的瘙痒需局部用药，如氢化可的松乳膏、他克莫司软膏、多塞平乳膏。这些药物能减轻炎症反应，使用时需避开破损皮肤。症状持续超过两周应就医评估。
糖尿病、胆汁淤积等系统性疾病会导致顽固性瘙痒。常用口服药包括氯雷他定、西替利嗪、加巴喷丁。需在医生指导下使用，同时需治疗原发病，定期监测血糖或肝功能。
日常注意保持室内湿度，避免辛辣饮食，瘙痒剧烈时可拍打代替抓挠。如伴随皮疹、发热或夜间加重，建议皮肤科就诊排除银屑病等疾病。
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