精子由睾丸产生,经附睾成熟后通过输精管排出,射精时与精囊液、前列腺液混合形成精液从尿道口射出。
睾丸曲细精管内的生精细胞分裂形成精子,每日可产生数千万个,生成过程受促性腺激素调节。
新生成的精子进入附睾储存并获能,经历2周左右获得运动能力和受精潜力,附睾头部负责吸收残余胞质。
成熟精子经输精管平滑肌蠕动输送,与精囊分泌的果糖及前列腺液混合,形成乳白色精液暂存于精阜部位。
性高潮时膀胱颈闭合,尿道周围肌肉节律性收缩,精液经尿道外口排出,每次射精量约2-5毫升含数千万精子。
保持适度运动频率,避免高温环境及紧身裤,保证锌硒等微量元素摄入有助于维持正常生精功能。