小孩出虚汗可适量吃山药、莲子、小米、红枣等食物,也可遵医嘱吃玉屏风颗粒、虚汗停颗粒、牡蛎碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液等药物。
1、山药
山药富含淀粉酶及多酚氧化酶,有助于健脾益胃,改善小儿脾胃虚弱引起的出汗。
2、莲子
莲子具有补脾止泻、养心安神功效,适合心脾两虚导致睡眠不安且多汗的患儿食用。
3、小米
小米营养丰富且易消化,能和中益肾,帮助恢复体质,缓解因营养不良引发的虚汗。
4、红枣
红枣含有多种维生素,可补中益气、养血安神,辅助治疗气血不足造成的面色苍白多汗。
家长需注意室内温度适宜,及时擦干汗液并更换衣物,若症状持续应带孩子就医排查病因。