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怀孕胃不舒服怎么办

男，59岁

病情描述:

怀孕胃不舒服怎么办

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姜金波主任医师山东大学齐鲁医院

怀孕胃不舒服可通过调整饮食、少量多餐、保持体位、药物治疗等方式缓解。胃不舒服通常由激素变化、子宫压迫、胃酸反流、胃炎等原因引起。
1、调整饮食
避免油腻辛辣食物，选择清淡易消化食物如小米粥、蒸蛋，减少胃部刺激。激素变化可能导致胃肠蠕动减慢，引发腹胀恶心。
2、少量多餐
将三餐改为五到六餐，每餐七分饱，减轻胃部负担。增大的子宫会压迫胃部导致容量减少，适当分餐可改善不适。
3、保持体位
进食后保持直立姿势半小时，睡觉时垫高枕头。胃酸反流与孕激素松弛贲门括约肌有关，体位调整能减少反流。
4、药物治疗
严重时可遵医嘱使用铝碳酸镁咀嚼片、乳酸菌素片、维生素B6等药物。胃炎或胃溃疡需排除，可能伴随烧心、上腹痛等症状。
建议穿着宽松衣物避免腹部受压，适当散步促进消化，若出现呕血或剧烈疼痛需立即就医。

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