锁骨连着肩膀的地方痛可能由肌肉劳损、肩关节炎症、颈椎病、肩袖损伤等原因引起,可通过休息理疗、抗炎药物、颈椎牵引、肩关节修复等方式治疗。
长时间保持不良姿势或过度使用上肢可能导致肌肉劳损,表现为局部酸痛和活动受限。建议热敷按摩缓解症状,避免提重物。
肩周炎或滑囊炎可能与受凉、外伤等因素有关,通常伴随关节僵硬和夜间痛。可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠等非甾体抗炎药。
神经根型颈椎病可能与椎间盘退变有关,常出现放射性疼痛和麻木感。需通过颈椎MRI确诊,可尝试甲钴胺、维生素B1等营养神经药物。
肩袖肌腱撕裂多由外伤或退行性变导致,表现为抬臂困难和弹响感。轻者可用氟比洛芬贴膏,重者需关节镜手术修复。
日常注意保持正确坐姿,避免单侧背包,疼痛持续超过一周或伴有关节活动障碍时应及时就诊骨科。