眼睛干涩痒可通过人工泪液滴眼、热敷按摩、环境调节、药物治疗等方式缓解,通常由用眼过度、环境干燥、过敏反应、干眼症等原因引起。
使用玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液、羧甲基纤维素钠滴眼液等人工泪液补充泪液,缓解眼部干燥刺激症状。
每日用40℃左右热毛巾敷眼5-10分钟,配合轻柔眼睑按摩,促进睑板腺分泌油脂改善泪膜稳定性。
保持室内湿度40%-60%,减少空调直吹,避免烟雾粉尘刺激,使用加湿器改善干燥环境。
严重者可遵医嘱使用环孢素滴眼液、氟米龙滴眼液等抗炎药物,或口服维生素A软胶囊营养角膜。
建议保持规律作息,每用眼20分钟远眺20秒,多食用富含维生素A的胡萝卜、菠菜等食物,症状持续需及时眼科就诊。