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产后出汗会持续多久

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产后出汗会持续多久

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张向宁主任医师山东大学齐鲁医院

产后出汗一般持续2-6周，实际时间受到体质差异、激素水平、环境温度、活动量等多种因素的影响。
1、体质差异：
不同产妇新陈代谢速度不同，出汗持续时间存在个体差异，体质较弱者可能恢复更慢。
2、激素水平：
妊娠期升高的雌激素和孕激素产后骤降，导致自主神经功能紊乱，通常需4周左右激素趋于稳定。
3、环境温度：
高温环境会延长排汗时间，建议保持室温22-24℃，湿度50%-60%为宜。
4、活动量：
过早进行体力劳动可能加重出汗，产后2周内应以卧床休息为主。
建议穿着纯棉透气衣物，每日补充1500-2000毫升温水，若6周后仍大量出汗或伴随心悸需就医排查甲状腺功能异常等问题。

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