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癫痫可以怎么预防

女，54岁

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癫痫可以怎么预防

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周冬副主任医师山东大学齐鲁医院

癫痫可通过规律作息、避免诱因、药物控制和定期随访等方式预防。癫痫发作与脑神经元异常放电有关，预防需从减少诱发因素和规范治疗入手。
1、规律作息
保持充足睡眠和固定作息时间，睡眠剥夺是常见诱发因素，建议每日保证7-8小时睡眠，避免昼夜颠倒。
2、避免诱因
减少闪光刺激、过度疲劳、情绪激动等诱因，酗酒和突然停药可能诱发发作，需严格戒酒并遵医嘱调整用药。
3、药物控制
确诊患者需长期服用抗癫痫药物如丙戊酸钠、左乙拉西坦、拉莫三嗪等，维持血药浓度稳定是预防复发的关键。
4、定期随访
每3-6个月复查脑电图和血药浓度，及时调整治疗方案，孕期女性需加强产前检查并咨询专科医生用药方案。
癫痫患者应建立健康档案，家属需学习发作急救措施，日常注意补充维生素B6和镁元素，避免从事高空或驾驶等高风险活动。

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