掉发可能由遗传因素、精神压力、营养不良、雄激素性脱发等原因引起,可通过调节生活方式、药物干预等方式改善。
家族遗传性脱发是常见原因,表现为发际线后移或头顶稀疏。治疗可遵医嘱使用米诺地尔酊、非那雄胺片、螺内酯片等药物延缓脱发进程。
长期焦虑紧张会导致休止期脱发,通常表现为短时间内大量脱发。缓解压力后头发可自行再生,严重时可配合谷维素片、B族维生素等调节神经功能。
缺乏铁、锌、蛋白质等营养素会使头发干枯易断。需改善饮食结构,适量补充富马酸亚铁颗粒、葡萄糖酸锌口服液、复合维生素等制剂。
与双氢睾酮水平升高有关,表现为鬓角上移和头顶稀疏。除使用米诺地尔外,可考虑低能量激光治疗或毛发移植手术。
日常避免过度烫染头发,使用宽齿梳减少牵拉,保证充足睡眠和均衡饮食有助于维持头发健康,持续脱发超过三个月建议就医检查。