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出现牙龈炎症状需要如何解决

男，24岁

病情描述:

出现牙龈炎症状需要如何解决

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刘京津副主任医师信阳市中心医院

牙龈炎可通过口腔清洁、局部用药、专业治疗、生活习惯调整等方式解决。牙龈炎通常由牙菌斑堆积、口腔卫生不良、激素变化、系统性疾病等原因引起。
1、口腔清洁
每日使用软毛牙刷和含氟牙膏刷牙两次，配合牙线或冲牙器清除牙缝食物残渣，减少牙菌斑刺激牙龈。
2、局部用药
遵医嘱使用复方氯己定含漱液、西吡氯铵含片或碘甘油局部涂抹，抑制口腔细菌繁殖，缓解牙龈红肿出血。
3、专业治疗
需进行超声波洁治术清除牙结石，重度炎症可能需龈下刮治，治疗周期结束后定期复查口腔状况。
4、生活习惯调整
戒烟限酒，控制高糖饮食，增加维生素C和膳食纤维摄入，避免用牙开瓶盖等损伤牙龈行为。
出现持续牙龈出血或牙齿松动需及时就诊，日常可适量食用猕猴桃、西蓝花等富含维生素C的食物帮助牙龈修复。

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下巴掉了自己如何处理

如果下巴掉了，患者可以选择一边刷牙一边活动，嘴巴促使下把恢复到原有位置。也可以用纱布包住自己的大拇指，然后用双手按住下牙牙槽脊最后面，用力向下向后推下颌骨，促使关节复位。若是上述治疗效果不佳，需要及时到医院口腔科进行就诊，在医生的指导下进行关节复位。

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