急性咽炎患者需注意休息、饮食调整、药物使用及环境管理。主要措施有避免刺激性食物、保持口腔清洁、合理用药及控制室内湿度。
1、饮食调整
避免辛辣、过热或过冷食物,选择温软易吞咽的流质或半流质饮食,适量增加维生素C含量高的水果蔬菜。
2、口腔护理
每日用温盐水漱口多次,减少咽部细菌滋生,避免使用含酒精的漱口水刺激黏膜。
3、药物规范
遵医嘱使用布洛芬缓解疼痛,阿莫西林抗感染,或含服西地碘含片减轻局部炎症,禁止自行调整剂量。
4、环境优化
保持室内空气流通,使用加湿器维持湿度,避免接触粉尘、烟雾等刺激性气体。
症状持续超过3天或出现高热、呼吸困难时需及时就医,恢复期间避免过度用嗓并保证每日饮水1500毫升以上。