婴儿抚触有助于促进生长发育、增强免疫力、改善睡眠质量、稳定情绪,主要通过皮肤接触刺激神经发育和亲子情感交流。
1、促进生长
抚触刺激生长激素分泌,帮助体重增长,早产儿每日抚触可提升体重增加速度。
2、增强免疫
规律抚触能提高免疫球蛋白水平,减少呼吸道感染概率,特别适合冬季易感季节。
3、改善睡眠
睡前抚触可降低皮质醇水平,延长深度睡眠时间,缓解肠绞痛引起的夜间哭闹。
4、稳定情绪
触觉刺激促进5-羟色胺分泌,减少应激反应,对高需求宝宝有显著安抚效果。
建议在婴儿清醒安静时进行,使用天然抚触油,避开接种疫苗后24小时,持续抚触至学步期效果更佳。