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受凉胃不舒服怎么办

男，63岁

病情描述:

受凉胃不舒服怎么办

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姜金波主任医师山东大学齐鲁医院

受凉胃不舒服可通过热敷腹部、饮用姜茶、调整饮食、服用药物等方式缓解。该症状通常由寒冷刺激、饮食不当、胃肠功能紊乱、胃炎等原因引起。
1、热敷腹部
寒冷刺激导致胃部血管收缩引发痉挛，可用热水袋热敷上腹部15分钟促进血液循环。注意温度不宜过高避免烫伤。
2、饮用姜茶
生姜所含姜辣素能促进胃黏膜修复，将3片鲜姜煮沸后饮用可缓解胃部冷痛。糖尿病患者应控制添加糖量。
3、调整饮食
选择小米粥、山药羹等温软食物，避免生冷油腻食品。少食多餐减轻胃肠负担，每日进食5-6次为宜。
4、服用药物
胃肠功能紊乱可能与胃动力异常、消化酶不足有关，表现为腹胀嗳气。可遵医嘱使用多潘立酮、复方消化酶、铝碳酸镁等药物。
注意腹部保暖避免冷风直吹，症状持续超过24小时或出现呕血黑便需及时消化内科就诊。

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