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直肠突出症状有哪些怎么办

男，53岁

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直肠突出症状有哪些怎么办

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姜金波主任医师山东大学齐鲁医院

直肠突出症状主要有肛门坠胀感、排便困难、会阴部不适、直肠黏膜脱垂等。直肠突出可通过生活方式调整、盆底肌训练、药物治疗、手术治疗等方式改善。通常由长期便秘、分娩损伤、盆底肌松弛、慢性咳嗽等因素引起。
1、生活方式调整
避免久坐久站，减少腹压增加行为如提重物，增加膳食纤维摄入改善便秘，每日饮水量保持充足。
2、盆底肌训练
通过凯格尔运动增强盆底肌群力量，每天重复进行收缩肛门训练，持续3个月以上可改善轻度脱垂。
3、药物治疗
乳果糖口服溶液可软化大便，地奥司明片改善静脉回流，痔疮栓缓解局部水肿。需在医生指导下使用。
4、手术治疗
重度脱垂需行经肛吻合器直肠切除术或腹腔镜直肠固定术，术后需配合生物反馈治疗预防复发。
建议避免辛辣刺激饮食，养成定时排便习惯，症状持续加重应及时至肛肠外科就诊评估。

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