权威问答
一到晚上就头疼可能由睡眠不足、用眼过度、偏头痛、高血压等原因引起，可通过调整作息、减少用眼、药物治疗、血压管理等方式缓解。
长期熬夜或睡眠质量差会导致脑部供血不足，引发紧张性头痛。建议固定作息时间，睡前避免使用电子设备，必要时可遵医嘱使用佐米曲普坦、布洛芬、对乙酰氨基酚等药物缓解症状。
长时间注视屏幕或昏暗环境下用眼会造成视疲劳，引发眶上神经痛。每小时闭眼休息5分钟，适当使用人工泪液，严重时可遵医嘱服用萘普生、双氯芬酸钠、阿米替林。
可能与三叉神经血管系统异常、血清素水平波动有关，典型表现为单侧搏动性头痛伴畏光。急性期可遵医嘱使用利扎曲普坦、舒马普坦、麦角胺咖啡因，预防性治疗可选用普萘洛尔。
夜间血压波动可能导致枕部胀痛，常见于未控制的高血压患者。需每日监测血压，限制钠盐摄入，遵医嘱服用氨氯地平、缬沙坦、氢氯噻嗪等降压药物。
保持规律作息与适度运动，避免睡前摄入咖啡因，若头痛持续加重或伴随呕吐等症状应及时就医排查颅内病变。
2025-08-13
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