肠胃不好经常腹泻可能由饮食不当、肠道菌群失调、肠易激综合征、慢性肠炎等原因引起。
食用生冷、辛辣或变质食物可能刺激胃肠黏膜,导致腹泻。建议调整饮食结构,避免刺激性食物,适量补充水分和电解质。
长期使用抗生素或饮食不均衡可能破坏肠道菌群平衡。可通过补充益生菌制剂如双歧杆菌、乳酸菌等调节肠道微生态。
可能与精神压力、内脏高敏感性有关,表现为腹痛伴腹泻。可使用解痉药如匹维溴铵、止泻药如蒙脱石散等对症治疗。
炎症性肠病或感染后肠炎可能导致反复腹泻。需完善肠镜检查,必要时使用美沙拉嗪等抗炎药物或抗生素治疗。
建议保持规律饮食,避免过度劳累和精神紧张,症状持续或加重时应及时就医检查。