宝宝便秘可能由饮食结构不合理、水分摄入不足、排便习惯未建立、肠道功能紊乱等原因引起,可通过调整饮食、增加活动、规律排便、药物辅助等方式缓解。
辅食添加过早或膳食纤维不足会导致便秘,建议家长逐步增加西蓝花、苹果泥等富含膳食纤维的食物,避免过量摄入精制米面。
母乳喂养不足或饮水过少会使粪便干结,家长需在两次喂奶间补充适量温水,6个月以上婴儿可饮用梨汁等稀释果汁。
幼儿因玩耍刻意憋便可能引发功能性便秘,家长需固定餐后时间引导坐便训练,建立排便反射。
可能与先天性巨结肠、甲状腺功能减退等因素有关,通常表现为腹胀、呕吐伴便秘。可遵医嘱使用乳果糖口服溶液、枯草杆菌二联活菌颗粒或开塞露。
日常可顺时针按摩宝宝腹部促进肠蠕动,若便秘持续超过3天或出现血便需及时就医。