月经量少颜色发黑且持续时间长可能由内分泌失调、宫腔粘连、多囊卵巢综合征、子宫内膜异位症等原因引起。
长期熬夜或精神压力大会影响下丘脑-垂体-卵巢轴功能,导致雌激素分泌不足,表现为月经量少色黑,可通过调整作息和心理疏导改善。
多次人工流产或宫腔操作可能导致子宫内膜受损粘连,经血排出受阻,建议行宫腔镜检查确诊,必要时进行宫腔粘连分离术。
雄激素过高会抑制卵泡发育,表现为月经稀发伴经色暗沉,需结合超声和激素检查确诊,可遵医嘱使用炔雌醇环丙孕酮片等药物调节。
异位内膜组织导致前列腺素分泌异常,可能引起经血淤积发黑,伴随进行性痛经,确诊后可采用地诺孕素等药物或腹腔镜手术治疗。
日常可适量食用红枣、枸杞、猪肝、菠菜等补血食物,避免生冷刺激,建议及时就医完善性激素六项和妇科超声检查。