女性排卵期是指月经周期中卵子从卵巢排出的阶段,通常发生在下次月经前14天左右,主要特征有基础体温升高、宫颈黏液变稀薄、轻微下腹疼痛等。
排卵是卵巢释放成熟卵泡的过程,受促黄体生成素峰值的触发,此时子宫内膜增厚为受精卵着床做准备。
以28天月经周期为例,排卵多发生在第14天,实际时间可能因周期长短提前或延后3-5天。
部分女性会出现单侧下腹隐痛、乳房胀痛、性欲增强等表现,宫颈分泌物呈现透明蛋清状拉丝现象。
可通过基础体温连续测量、排卵试纸检测尿液中促黄体生成素水平、超声监测卵泡发育等方式确认。
备孕女性可在此阶段增加同房频率,避孕者需采取屏障保护措施,若周期紊乱或持续腹痛建议妇科就诊。