例假有血块可能由激素波动、久坐不动、子宫肌瘤、子宫内膜异位症等原因引起,可通过调整生活习惯、药物治疗或手术等方式改善。
经期孕激素水平下降导致子宫内膜脱落不完全,形成血块。建议避免熬夜,适当饮用姜茶或热敷腹部缓解症状。
长时间保持坐姿会使经血滞留凝结。每小时起身活动5分钟,经期每天进行散步等轻度运动有助于促进血液循环。
可能与雌激素水平过高有关,常伴随经量增多、贫血等症状。可遵医嘱使用米非司酮、氨甲环酸或达那唑等药物控制病情。
多因经血逆流导致,可能出现痛经加重、性交疼痛。医生可能建议服用布洛芬、孕三烯酮或注射戈舍瑞林等药物。
日常注意腹部保暖,避免生冷饮食,若血块持续增多或伴随严重疼痛应及时就医检查。