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用什么牙膏能使牙齿变白

女，47岁

病情描述:

用什么牙膏能使牙齿变白

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李胜锋主治医师山东省立医院

牙齿变白可通过含过氧化物、水合硅石、焦磷酸盐、羟基磷灰石的牙膏辅助改善，日常需结合正确刷牙方式及定期洁牙。
1、过氧化物
含过氧化氢或过氧化脲的牙膏通过氧化作用分解色素，适合外源性着色，长期使用可能引起牙齿敏感，需配合抗敏感牙膏交替使用。
2、水合硅石
水合硅石作为温和研磨剂可物理清除牙面茶渍烟斑，对釉质损伤较小，但深层内源性着色效果有限，建议选择RDA值低于150的产品。
3、焦磷酸盐
焦磷酸盐能抑制牙菌斑钙化减少牙石形成，间接维持牙齿亮白，需持续使用4周以上见效，口腔溃疡期间应暂停使用。
4、羟基磷灰石
纳米羟基磷灰石可修复釉质微缺损增强光反射，对氟斑牙、四环素牙有一定遮盖效果，但严重变色仍需专业美白治疗。
避免长期使用强效美白牙膏，每年进行1-2次超声波洁治，饮用咖啡红酒后及时漱口，配合牙线清理邻面色素沉积。

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