流鼻血可能由空气干燥、外力损伤、高血压、鼻腔炎症等原因引起,可通过局部压迫、鼻腔填塞、药物治疗、病因治疗等方式缓解。
干燥环境导致鼻黏膜水分蒸发,毛细血管脆性增加。建议使用加湿器保持湿度,避免用力擤鼻。
挖鼻或撞击等机械刺激直接损伤黏膜。立即低头捏压鼻翼止血,冰敷鼻梁帮助血管收缩。
血压升高使鼻腔血管压力增大破裂。可能伴随头痛眩晕,需监测血压并服用氨氯地平、缬沙坦等降压药。
鼻炎或鼻窦炎导致黏膜充血糜烂。常见鼻塞脓涕,可用生理盐水冲洗,配合布地奈德鼻喷雾剂治疗。
反复出血或出血量大时需就医排查血液疾病,日常避免辛辣食物刺激,补充维生素K增强凝血功能。