血压高怎么把血压降下来 - 问答频道 - 博禾医生

首页医院医生疾病

视频

权威视频健康短视频

语音文章

问答

权威问答健康知道

头条资讯

医院入驻网上医院搜索

博禾医生官网

权威问答

查疾病找医生找医院

血压高怎么把血压降下来

男，45岁

病情描述:

血压高怎么把血压降下来

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

郝盼盼主任医师山东大学齐鲁医院

血压高可通过生活方式调整、饮食控制、药物治疗、中医调理等方式降低。高血压通常由遗传、肥胖、高盐饮食、精神紧张等因素引起。
1、生活方式调整
规律作息和适度运动有助于降低血压。建议每日进行快走、游泳等有氧运动，避免熬夜和过度劳累。
2、饮食控制
减少钠盐摄入，每日食盐量不超过5克。增加富含钾的香蕉、菠菜等食物摄入，限制高脂肪高糖饮食。
3、药物治疗
可在医生指导下使用氨氯地平、缬沙坦、氢氯噻嗪等降压药物。需定期监测血压，不可自行调整药量。
4、中医调理
针灸、推拿等中医疗法可辅助降压。决明子、菊花等中药材泡茶饮用也有一定效果，需在中医师指导下使用。
高血压患者应定期监测血压，保持良好心态，戒烟限酒，出现头晕等不适及时就医。

相关问题

相关文章

病毒性心肌炎严重吗

病毒性心肌炎是否严重主要看病情的严重程度及病变范围。若是轻度局限性病毒性心肌炎，病情不严重。但若是弥漫性病毒性心肌炎，会影响心脏功能，病情较严重。

病毒性心肌炎的症状

心肌炎的种类非常之多，其中病毒性心肌炎是比较严重，而且肠道和上呼吸道感染的病毒感染最为多见。轻者会出现胸闷、气短、心悸、憋气的现象，而中型患者会有多汗、头晕、面色苍白的现象。比较严重的人，会出现呼吸比较短促的现象，不能平卧。因此出现了这些症状，大家就要去医院就诊，并详细治疗。

猝死如何康复

猝死患者的康复，主要是针对猝死抢救成功后其后遗症方面的训练，包括肢体、语言功能等。

动脉粥样硬化的好发人群有哪些

动脉粥样硬化好发人群主要包括：高血压患者、糖尿病患者、肥胖者、运动量较少者。

主动脉粥样硬化莫慌张，药物治疗效果佳

本例患者为79岁女性，因半日前出现头晕、胸闷、心悸等症状，遂来我院就诊，通过生化检查、胸部DR检查、心脏彩超等检查结果，最终确诊为主动脉粥样硬化，予以药物治疗，控制血脂、血压，扩张血管，病情得到明显改善，治疗后头晕、胸闷、心悸等症状消失，无用药不良反应，各项生命体征平稳，予以出院。

热门医生

特色医院

深圳市人民医院

深圳市人民医院

擅长：肾髓质坏死、垂体卒中、并殖吸虫病

北京市回民医院

北京市回民医院

擅长：克山病、成人斯蒂尔病、胫腓骨骨折

北京大学第三医院

北京大学第三医院

擅长：应激性溃疡、锁喉痈、头晕

相关视频

健康资讯

更多>

医院动态