权威问答
经常头晕可能由低血糖、体位性低血压、贫血、耳石症等原因引起，可通过调整饮食、改变体位姿势、补充铁剂、耳石复位等方式缓解。
长时间未进食或过度节食导致血糖下降，伴随心慌、出汗等症状。建议定时进食含碳水化合物的食物，严重时可遵医嘱使用葡萄糖片、葡萄糖注射液或胰高血糖素。
快速起身时脑部供血不足引发头晕，常见于老年人或脱水者。起身时动作宜缓慢，增加水和盐分摄入，必要时医生可能开具米多君、氟氢可的松等药物。
血红蛋白不足导致脑缺氧，多表现为面色苍白、乏力。需检查铁代谢指标，补充动物肝脏、红肉等富铁食物，药物可选择琥珀酸亚铁、多糖铁复合物或维生素B12制剂。
内耳碳酸钙结晶脱落引发眩晕，与头部位置变动相关。需进行专业耳石复位治疗，医生可能配合使用倍他司汀、银杏叶提取物或地西泮缓解症状。
日常保持规律作息，避免突然转头或起身，头晕发作时立即坐下防止跌倒，持续或严重头晕应及时排查心脑血管疾病。
2025-08-09
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2025-01-20
2024-11-06
