功能性肠病是一组以慢性或反复发作的胃肠症状为主要表现,但无明确器质性病变的肠道功能障碍性疾病,主要包括肠易激综合征、功能性便秘、功能性腹泻等。
肠易激综合征表现为腹痛伴排便习惯改变,可能与内脏高敏感性、肠道菌群紊乱有关,症状可通过调节饮食、缓解压力改善。
功能性便秘以排便困难、次数减少为特征,常见于膳食纤维摄入不足或久坐人群,增加运动及水分摄入有助于缓解。
功能性腹泻表现为持续或间歇性稀便,多与胃肠动力异常、精神因素相关,需避免刺激性食物并规律作息。
包括功能性腹胀、功能性腹痛等,症状常与中枢神经系统对肠道调节异常有关,心理疏导联合益生菌使用可能有效。
建议患者记录饮食与症状关系,避免过度焦虑,若症状持续加重需消化科就诊排除器质性疾病。