怀孕期间患了肛裂可通过调整饮食、温水坐浴、药物治疗、手术治疗等方式缓解。肛裂通常由便秘、激素变化、盆底压力增加、局部感染等原因引起。
增加膳食纤维和水分摄入有助于软化粪便,推荐食用西蓝花、燕麦、火龙果等,避免辛辣刺激食物。
每日用40℃左右温水坐浴可促进局部血液循环,缓解肛门括约肌痉挛,每次持续10-15分钟。
可在医生指导下使用复方角菜酸酯栓、硝酸甘油软膏、利多卡因凝胶等药物缓解疼痛和促进愈合。
对于顽固性肛裂可考虑肛门内括约肌侧切术或肛裂切除术,手术时机需由产科和肛肠科医生共同评估。
孕妇出现肛裂应避免久坐久站,排便时不要过度用力,若症状持续加重或出现出血需及时就医。