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女性子宫寒不孕怎么办

男，29岁

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女性子宫寒不孕怎么办

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张国喜副主任医师北京大学人民医院

女性宫寒不孕可通过调整生活习惯、中医调理、药物治疗、辅助生殖技术等方式改善。宫寒不孕通常与体质虚寒、气血不足、内分泌失调、生殖系统疾病等因素有关。
1、调整生活习惯
避免生冷饮食，注意腰腹部保暖，每日用温水泡脚促进血液循环，适当进行温和运动如瑜伽或快走。
2、中医调理
艾灸关元、气海等穴位温经散寒，服用艾附暖宫丸、温经汤等中药方剂，需由中医师辨证施治。
3、药物治疗
黄体酮胶囊可调节黄体功能不足，枸橼酸氯米芬片促进排卵，戊酸雌二醇片改善子宫内膜容受性，均需在医生指导下使用。
4、辅助生殖技术
对于输卵管阻塞或顽固性排卵障碍，可考虑人工授精或试管婴儿技术，需配合宫腔镜等全面评估。
建议保持规律作息，适量食用羊肉、桂圆、生姜等温补食材，定期复查激素水平与卵泡监测，避免过度焦虑。

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