早泄多数情况下可以恢复。早泄可通过行为训练、药物治疗、心理干预、生活方式调整等方式改善,具体恢复效果与病因、个体差异等因素相关。
通过挤压法或停动法延长射精潜伏期,需伴侣配合重复进行,逐步建立控制能力。
选择性5-羟色胺再摄取抑制剂如达泊西汀、帕罗西汀可延缓射精,局部麻醉剂如利多卡因凝胶可降低敏感度。
焦虑或压力导致的早泄需通过认知行为治疗缓解心理因素,伴侣共同参与有助于改善性体验。
规律运动、戒烟限酒、均衡饮食有助于改善整体身体机能,间接改善性功能。
建议避免过度关注症状,保持适度性生活频率,必要时到男科或泌尿外科就诊评估是否存在器质性疾病。