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阳痿早泄有什么好办法治疗

男，65岁

病情描述:

阳痿早泄有什么好办法治疗

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张国喜副主任医师北京大学人民医院

阳痿早泄可通过生活方式调整、心理干预、药物治疗、物理治疗等方式改善。阳痿早泄通常由心理压力、不良生活习惯、慢性疾病、激素水平异常等原因引起。
1、生活方式调整
减少吸烟饮酒，避免熬夜久坐，规律有氧运动有助于改善血液循环。饮食可增加牡蛎、坚果等含锌食物。
2、心理干预
伴侣共同参与治疗可缓解焦虑情绪，认知行为疗法能纠正错误性观念。严重者需心理科就诊评估。
3、药物治疗
西地那非、他达拉非等PDE5抑制剂改善勃起功能，达泊西汀可延长射精潜伏期。需在男科医生指导下使用。
4、物理治疗
真空负压装置辅助勃起，阴茎背神经阻断术适用于顽固性早泄。手术治疗需严格评估适应证。
建议控制基础疾病如糖尿病高血压，适度进行凯格尔运动锻炼盆底肌，避免滥用壮阳保健品。

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