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皮肤干燥什么原因

男，22岁

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皮肤干燥什么原因

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李海东副主任医师中国医学科学院整形外科医院

皮肤干燥可能由环境干燥、过度清洁、维生素缺乏、特应性皮炎等原因引起，可通过保湿护理、调整清洁习惯、营养补充、药物治疗等方式改善。
1、环境干燥
空气湿度低或长时间暴露于空调环境会导致皮肤水分流失。建议使用加湿器，避免长时间处于干燥环境，日常可涂抹含甘油、神经酰胺的保湿霜。
2、过度清洁
频繁使用碱性清洁产品或高温洗澡会破坏皮肤屏障。减少每日清洁次数，选择弱酸性沐浴露，洗澡后及时涂抹保湿乳液。
3、维生素缺乏
缺乏维生素A或必需脂肪酸可能影响皮脂分泌。适量增加深海鱼、坚果等食物摄入，必要时可遵医嘱补充维生素AD软胶囊、复合维生素B片。
4、特应性皮炎
可能与遗传或免疫异常有关，表现为干燥伴瘙痒。可遵医嘱使用他克莫司软膏、氢化可的松乳膏等药物，同时避免接触过敏原。
日常注意多饮水，避免搔抓皮肤，冬季减少热水烫洗，若伴随红肿脱屑等症状建议及时就诊皮肤科。

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