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脚底长水泡应该怎么办

女，32岁

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脚底长水泡应该怎么办

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陈腊梅副主任医师山东省立医院

脚底长水泡可通过保持清洁干燥、避免摩擦刺激、外用药物保护、及时就医等方式处理。水泡通常由摩擦损伤、真菌感染、湿疹、汗疱疹等原因引起。
1、保持清洁干燥
每日用温水轻柔清洗患处，避免使用刺激性肥皂，清洗后彻底擦干水分，穿透气棉袜和宽松鞋子。
2、避免摩擦刺激
减少长时间行走或站立，在水泡周围贴敷柔软敷料，避免穿新鞋或硬底鞋，防止水泡破裂引发感染。
3、外用药物保护
未破溃水泡可涂抹氧化锌软膏形成保护层，合并瘙痒时使用炉甘石洗剂，真菌感染需联用酮康唑乳膏。
4、及时就医
水泡持续增大、化脓或伴随发热需就诊，可能与糖尿病足、自身免疫性大疱病等病理因素有关，表现为局部红肿热痛、皮肤溃烂等症状。
日常避免赤脚行走，选择吸湿排汗的袜子，若水泡自行破溃可用碘伏消毒后覆盖无菌敷料。

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