月经量少而黑可能由内分泌失调、宫腔粘连、多囊卵巢综合征、甲状腺功能减退等原因引起,可通过激素调节、宫腔镜手术、生活方式调整等方式治疗。
长期压力过大或过度节食可能导致雌激素分泌不足,表现为月经量少且颜色发暗。建议保持规律作息,适当补充豆制品等植物雌激素。
多次人工流产或宫腔操作可能引发子宫内膜损伤粘连,通常伴有周期性腹痛。需通过宫腔镜进行粘连分离术,术后可遵医嘱使用戊酸雌二醇片促进内膜修复。
雄激素过高导致卵泡发育障碍,常伴随痤疮、多毛等症状。可在医生指导下服用炔雌醇环丙孕酮片调节激素,配合二甲双胍改善胰岛素抵抗。
甲状腺激素不足会影响子宫内膜增殖,可能伴有怕冷、乏力等症状。需补充左甲状腺素钠片,定期监测促甲状腺激素水平。
日常应注意腹部保暖,避免生冷饮食,适当练习瑜伽等舒缓运动帮助改善盆腔血液循环。若症状持续超过3个月周期建议尽早就诊。