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沙棘原浆的功效与主治

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沙棘原浆的功效与主治

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朱明炜主任医师北京医院

沙棘原浆具有抗氧化、促进消化、增强免疫、保护心血管等功效，主要用于改善胃肠功能紊乱、免疫力低下、皮肤损伤等问题。
1、抗氧化
沙棘原浆富含维生素C、维生素E及黄酮类物质，能清除自由基，延缓细胞衰老，适用于长期熬夜或紫外线暴露导致的皮肤氧化损伤。
2、促进消化
沙棘原浆中的有机酸和膳食纤维可刺激胃酸分泌，加速胃肠蠕动，对功能性消化不良、轻度便秘有缓解作用。
3、增强免疫
沙棘多糖和维生素协同作用可提升巨噬细胞活性，适合体质虚弱、易感冒人群辅助改善免疫功能。
4、保护心血管
沙棘中的植物甾醇和ω-7脂肪酸能调节血脂代谢，对动脉粥样硬化早期预防有一定帮助。
建议每日饮用不超过100毫升，胃肠敏感者需稀释后服用，长期使用应咨询营养师调整剂量。

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